Découvrez la forme la plus efficace de la créatine.

La créatine est un composé organique naturel que l'on trouve dans les tissus musculaires et que le corps produit partiellement seul grâce à trois acides aminés de base - l'arginine, la glycine et la méthionine. Cette substance organique est partiellement introduite dans le corps par l'alimentation, principalement la viande de bœuf et les poissons. 

Dans les muscles, la créatine se lie au phosphate pour former la phosphocréatine, qui régénère la molécule d'ATP (adénosine triphosphate), la principale source d'énergie lors d'efforts intenses et brefs. Ce processus est particulièrement important pendant une activité physique intense, comme la musculation, les sprints ou les entraînements par intervalles de haute intensité.

La créatine monohydrate est la forme de créatine la plus couramment utilisée et de plus en plus populaire, en raison de son efficacité et de sa bonne absorption, souvent utilisée par les sportifs, les amateurs de sport et les individus souhaitant améliorer leur condition physique générale. En effet, elle augmente les performances physiques lors d'efforts brefs, successifs et très intenses (l’effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 3 g de créatine).

Des liposomes (de petites billes de phospholipides) sont ajoutés aux capsules pour aider à protéger la créatine de la dégradation dans le tractus digestif et permettre une meilleure absorption à travers la paroi intestinale dans le sang et les muscles.

La créatine monohydrate liposomale de la marque OnEnergy est donc une forme améliorée technologiquement de créatine, qui assure un transfert plus rapide et plus efficace du principe actif dans le corps, améliorant ainsi son action.

La clé d'une meilleure endurance physique même après 55 ans. 

Tous ceux qui pratiquent des exercices à haute intensité, tels que l'entraînement avec des poids et d'autres sports nécessitant de la puissance et de l'explosivité, ont recours à la créatine. Le complément alimentaire à base de créatine est également efficace pour les exercices d'endurance, car il a un effet plus important sur la force musculaire. 

Cela est particulièrement vrai pour les personnes de plus de 55 ans qui pratiquent régulièrement de tels exercices, permettant une augmentation progressive de la charge à effectuer au moins trois fois par semaine pendant plusieurs semaines, avec une intensité d'au moins 65 à 75 % d'une répétition maximale.

Avec la créatine monohydrate de la marque OnEnergy, vous avez donc toujours la possibilité, quel que soit votre âge, d'atteindre vos objectifs et d'améliorer votre condition physique. Avec persévérance et la bonne approche, vous pouvez maintenir ou même augmenter votre énergie et votre force musculaire, vous permettant de vivre activement au quotidien et de relever les défis quotidiens.

Ce produit est un complément alimentaire. 

Dose journalière recommandée : 3-6 gélules. Prenez les gélules entières avec beaucoup d'eau.

• Les jours d'entraînement: à jeun, environ 60 minutes avant l'entraînement.
• Les jours sans entraînement: avant les repas.

Ingrédients : créatine monohydrate, hydroxypropylméthylcellulose (HPMC ; enveloppe végétale de la gélule), complexe de phospholipides de tournesol, cellulose microcristalline, stéarate de magnésium.

Contenu : 360 gélules

Quantité nette : 270 g

Avertissement : Ne pas dépasser les doses recommandées. Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substituts d'une alimentation équilibrée et variée, ni d'un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants! Réservé aux adultes. Les femmes enceintes, les mères allaitantes et les personnes prenant des médicaments sur ordonnance doivent consulter un médecin ou un professionnel de la santé avant utilisation. Conserver à l'abri de la lumière et de l'humidité, à une température inférieure à 25 °C.