Taurine - acide aminé essentiel présent dans le système nerveux et les muscles.
La taurine est un acide aminé essentiel, notre corps ne peut pas la fabriquer, nous devons donc nous assurer de disposer suffisamment de cette molécule particulièrement bénéfique. Les meilleures sources de taurine sont la viande rouge, le fromage, le fromage blanc, le yaourt, les œufs, le poisson et les fruits de mer, ainsi que la volaille.
Les acides aminés sont les éléments de base des protéines, qui remplissent un certain nombre de fonctions essentielles dans notre organisme. La taurine est présente dans divers tissus et organes, notamment les yeux, les muscles, le cerveau, le système nerveux, le cœur, le foie et les reins.
Un choix de plus en plus prisé par les sportifs - avant et après l'effort.
Saviez-vous que la taurine vient du mot latin "taurus", qui se traduit par taureau ou bœuf ? Cette appellation est associée à sa découverte par les scientifiques allemands Friederich Tiedemann et Leopold Gmelin, qui ont isolé la taurine à partir de la bile de bœuf en 1827.
Une dose journalière apporte à votre corps jusqu'à 1000 mg de L-Taurine.
En raison de ses propriétés, la taurine est de plus en plus appréciée par les sportifs et toutes les personnes actives, en particulier lors des séances d'endurance. Elle est également recommandée aux végétaliens et aux végétariens dont le régime alimentaire n'en comporte pas suffisamment.
Les gélules de taurine de la marque OnEnergy contiennent jusqu'à 1000 mg de cet acide aminé par dose journalière.
Ce produit est un complément alimentaire.