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Amla (Emblica officinalis), également connue sous le nom de groseille indienne, est un petit fruit rond de couleur vert clair avec une tradition millénaire originaire de l'Inde et de l'Asie du Sud-Est. Il pousse sur un arbre atteignant une hauteur de 1 à 8 mètres, et est reconnaissable à son goût acidulé et légèrement amer.
Dans l'ayurveda ou tradition indienne, l'amla a une longue histoire d'utilisation en raison de ses nombreux bienfaits. Il est considéré comme l'un des fruits les plus précieux pour maintenir l'équilibre dans le corps. Dans la tradition indienne, l'amla est appelée le "nectar de vie", ce qui reflète son importance culturelle et traditionnelle. Dans certaines régions, il est même considéré comme un symbole de longévité et de vitalité.
On l'appelle aussi amalaki - cela représente l'une des trois composantes du mélange traditionnel ayurvédique appelé Triphala, utilisé pour la détoxification du corps. Triphala signifie "trois fruits" et en plus de l'amla, il comprend également haritaki (Terminalia chebula) et bibhitaki (Terminalia bellirica).
En raison de ses propriétés nutritives, l'amla est également présente dans les produits cosmétiques pour les cheveux et la peau. Cette plante ayurvédique a également trouvé sa place dans la cuisine indienne, où elle est utilisée pour préparer diverses sauces et confitures.
Comme le goût unique de l'amla dérange de nombreuses personnes, le complément alimentaire en poudre est la réponse idéale. Il associe la tradition aux habitudes quotidiennes et offre la possibilité d'intégrer les sagesse anciennes dans un mode de vie moderne.
L'utilisation de la groseille indienne en poudre est simple et adaptée à un usage quotidien. Vous pouvez facilement mélanger la poudre dans votre boisson matinale, par exemple dans du thé, du jus frais, de l'eau ou un smoothie, ou l'ajouter au yaourt ou saupoudrer sur des céréales.
Il est même possible de l'utiliser en cosmétique, car vous pouvez préparer un masque capillaire avec de la poudre d'amla - il suffit de mélanger la poudre avec un peu d'eau tiède puis d'appliquer sur les cheveux mouillés et le cuir chevelu.
Ce produit est un complément alimentaire.
Dose quotidienne recommandée : 1 à 3 g (½ à 1 cuillère à café). Mélangez dans de l'eau, du thé, du jus ou un smoothie et buvez, de préférence pendant un repas. Vous pouvez également mélanger dans du yaourt ou des céréales.
Conseil d'utilisation – masque capillaire : Mélangez 1 à 2 cuillères à soupe d'amla avec de l'eau tiède. Laissez reposer pendant 15 minutes, puis appliquez sur les cheveux mouillés et le cuir chevelu. Laissez agir environ 30 minutes, puis rincez à l'eau et au shampooing.
Valeur nutritive | par 100 g |
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Valeur énergétique | 1317 kJ / 313 kcal |
Graisses | 0,2 g |
- dont acides gras saturés | 0,12 g |
Glucides | 62,6 g |
- dont sucres | 6,5 g |
Fibres alimentaires | 25,8 g |
Protéines | 2,3 g |
Sel | 0,1 g |
Les valeurs peuvent varier en raison des ingrédients d'origine naturelle.
Ingrédients : 100 % amla (Emblica Officinalis) en poudre. De culture biologique certifiée. La distribution est contrôlée par SI-EKO-002. Agriculture hors UE.
Quantité nette : 250 g
Avertissement : Ne pas dépasser les doses recommandées. Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substituts d'une alimentation équilibrée et variée ainsi qu'un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants! En raison des ingrédients naturels, la couleur, l'odeur et le goût peuvent varier d'une série à l'autre. Cela n'affecte pas la qualité et l'efficacité du produit. Bien refermer l'emballage après chaque utilisation pour éviter toute contamination du produit. Conserver dans un endroit sec et frais, à l'abri de la lumière directe du soleil.
Avertissement supplémentaire : L'Amla peut provoquer une coloration plus foncée sur les cheveux blonds décolorés ou colorés. Pour éviter des résultats inattendus, nous recommandons de tester le produit d'abord sur une petite mèche de cheveux.
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