La créatine monohydrate liposomale - indispensable pour toutes les personnes physiquement actives.

La créatine est un composé naturel présent principalement dans les tissus musculaires, notre corps la produisant à partir de 3 acides aminés - arginine, glycine et méthionine.

Elle sert de source d'énergie rapidement disponible pour les contractions musculaires, en particulier lors d'efforts brefs et intenses. 

Les suppléments alimentaires utilisent le plus souvent la créatine monohydrate, qui est la forme de créatine la plus étudiée, stable et efficace - c'est cette forme que contiennent les gélules de la marque HealthyWorld, vous assurant 3000 mg de créatine monohydrate par jour.

Un excellent choix pour le soutien pré-entraînement - pour stimuler les performances physiques.

En raison de ses propriétés, la créatine est un succès universel sur le marché du fitness, car elle augmente les performances physiques lors d'efforts courts, intenses et successifs (l'effet bénéfique est obtenu avec une consommation quotidienne de 3 g de créatine).

Ces activités comprennent par exemple la musculation, les sprints ou les entraînements par intervalles de haute intensité (HIIT), le CrossFit et autres exercices nécessitant endurance, explosivité et force.

La créatine est également adaptée aux personnes de plus de 55 ans qui pratiquent régulièrement des exercices d'endurance, permettant une augmentation progressive de la charge, à effectuer au moins trois fois par semaine pendant plusieurs semaines, avec une intensité d'au moins 65 à 75 % d'une répétition maximale.

Vous tirerez le meilleur parti de cette substance si vous la consommez avant l'entraînement, car grâce à une plus grande capacité physique, vous atteindrez plus rapidement vos objectifs et la masse musculaire souhaitée. Il est également important pour la régénération, donc rien ne vous empêche d'en prendre également après l'entraînement.

Avec une dose journalière, vous pouvez consommer pas moins de 3000 mg de créatine monohydrate.

En raison de sa popularité, la créatine est disponible sous de nombreuses formes, c'est pourquoi la marque HealthyWorld a conçu une forme qui se distingue - la créatine monohydrate liposomale.

Celle-ci est renforcée avec des phospholipides de tournesol, formant une couche protectrice autour de la créatine, imitant la structure des membranes cellulaires, offrant de nombreux avantages tels que :

• Meilleure absorption - la forme liposomale passe intacte dans les intestins et pénètre directement dans la circulation sanguine.
• Accessibilité cellulaire - grâce à la structure des liposomes, les ingrédients sont livrés plus rapidement et efficacement aux cellules musculaires.
• Libération prolongée - les liposomes libèrent progressivement les ingrédients, prolongeant ainsi leur action dans notre corps.
• Stabilité accrue - les phospholipides agissent comme des antioxydants supplémentaires et stabilisent la molécule.
• Doux pour l'estomac - la créatine protégée dans une enveloppe de phospholipides est plus douce pour l'estomac.

Le produit est un complément alimentaire.

Dose journalière recommandée : 3-6 gélules. Prendre les gélules entières avec suffisamment de liquide.

Ingrédients : monohydrate de créatine, hydroxypropylméthylcellulose (HPMC; enveloppe de capsule végétale), complexe de phospholipides de tournesol, cellulose microcristalline (agent de charge), stéarate de magnésium (anti-agglomérant).

Fabriqué dans une usine traitant des produits contenant des poissons, œufs et crustacés.

Contenu : 240 gélules

Quantité nette : 180 g

Avertissement : Ne pas dépasser les doses recommandées. Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substituts d'une alimentation équilibrée et variée, ni d'un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants! Destiné aux adultes. Les femmes enceintes, les mères allaitantes et les personnes prenant des médicaments sur ordonnance doivent consulter un médecin ou un professionnel de la santé avant utilisation. Conserver à l'abri de la lumière et de l'humidité, à une température inférieure à 25 °C.