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La créatine est un composé naturel composé des acides aminés méthionine, arginine et glycine, principalement produit dans notre foie et nos reins, et dans une moindre mesure dans le pancréas. Le corps en produit donc partiellement par lui-même, la plupart des réserves étant ensuite stockées directement dans les muscles squelettiques.
Alors qu'une certaine quantité de créatine peut être apportée par l'alimentation quotidienne — les sources les plus riches étant la viande et le poisson, les végétariens et les végétaliens ont souvent des difficultés car les sources végétales sont pauvres en ce composé.
La créatine est surtout connue pour ses effets exceptionnels améliorant les capacités physiques en cas de séries successives d’exercices très intenses de courte durée. L’effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 3 g de créatine.
En raison de ces propriétés, elle est extrêmement populaire parmi tous ceux qui ont besoin d'explosivité, de force et d'endurance. Elle est régulièrement utilisée par les bodybuilders, les adeptes de fitness, les haltérophiles et les joueurs de sports d'équipe. Elle est excellente aussi bien pour les professionnels de haut niveau que pour les passionnés de loisirs. Pour une utilisation optimale et un regain d'énergie pendant l'entraînement, il est recommandé de la consommer avant le début de l'exercice.
La créatine offre également un excellent soutien à tous ceux qui ne sont pas aussi actifs et aux femmes qui souhaitent avoir plus d'énergie au quotidien et moins de fatigue.
En raison de la popularité exceptionnelle de la créatine, l'offre sur le marché est vraiment diversifiée. Cela vous permet, d'une part, de trouver la forme idéale pour vous, mais d'autre part, cela peut rendre la décision finale plus difficile.
La Pure créatine monohydrate en poudre de la marque OnEnergy se distingue par le fait que vous recevez une créatine 100 % micronisée sans aucun additif.
Le processus de micronisation signifie que les particules de créatine sont beaucoup plus petites, ce qui présente de nombreux avantages:
Le kit contient : 3x Pure créatine monohydrate en poudre, 1000 g (ensemble 3000 g).
L'ancien prix représente le prix si vous aviez acheté les 3 produits individuellement au prix normal.
Ce produit est un complément alimentaire.
Dose journalière recommandée: 1 boisson. Mélanger 5 g de boisson (2 cuillères doseuses) dans 400 ml d'eau ou de jus et boire.
La cuillère doseuse est incluse.
| 5 g* | 100 g | |
|---|---|---|
| Créatine monohydrate | 5 g | 100 g |
| - dont créatine | 4,4 g | 88 g |
*Dose journalière recommandée (1 boisson). AJR (apport journalier recommandé) non encore établi.
Ingrédients : 100% créatine monohydratée micronisée.
Fabriqué dans une usine qui traite des produits contenant du lait, du soja, du poisson, des œufs et des arachides .
Quantité nette : 3 x 1000 g = 3000 g
Avertissement : Ne pas dépasser les doses recommandées. Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substituts d'une alimentation équilibrée et variée, ni d'un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants!
Conserver bien fermé, à une température de 5 à 30 °C, à l'abri de la lumière du soleil, de la chaleur et de l'humidité. Consommer de préférence dans les 6 mois suivant l'ouverture.
"J'ai remarqué une amélioration notable depuis que j'utilise les produits OnEnergy."
Possibilité de paiement par carte. Protection garantie des données personnelles via le cryptage SSL.
