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L’ispaghul ou psyllium blond (Plantago ovata) est une plante originaire de l'Inde. Il produit de petites graines qui, en raison de leur capacité à gonfler au contact de liquide et de leur haute teneur en fibres, sont devenues de plus en plus appréciées au fil du temps.
Le plantain indien est une source naturelle de fibres. Il contient des fibres difficiles à digérer, ce qui signifie qu'elles restent plus longtemps dans le tractus digestif, stimulant ainsi les terminaisons nerveuses dans les intestins, favorisant ainsi la péristaltisme.
De nombreuses personnes utilisent les graines d’ispaghul également pour perdre du poids, car les fibres, en passant à travers le système digestif, absorbent de l'eau et acquièrent ainsi une consistance de gel, aidant à remplir l'estomac.
Avantages du produit Ispaghul - graines de la marque Intenson :
Utilisation recommandée : 1 à 2 cuillères à café (environ 5 g). Versez 1 à 2 cuillères à café du mélange dans un verre de jus ou d’eau, remuez bien, laissez reposer quelques minutes, puis buvez. Il est recommandé de consommer ce produit 1 à 3 fois par jour, sans dépasser 15 g par jour. Augmentez votre consommation de liquides pendant la prise de psyllium.
| Valeur nutritionnelle | pour 100 g |
|---|---|
| Valeur énergétique | 1117 kJ / 271 kcal |
| Lipides | 7,4 g (10,6 %*) |
| - dont acides gras saturés | 1,2 g |
| Glucides | 8 g |
| - dont sucres | < 0,5 g |
| Fibres alimentaires | 54 g (216 %*) |
| Protéines | 16 g (32 %*) |
| Sel | 0,1 g |
*AJR (apport journalier recommandé). **AJR non encore établi.
Ingrédients : 100 % graines d’ispaghul (Plantago ovata).
Quantité nette : 200 g
Avertissement : Ce produit n’est pas destiné aux nourrissons et aux enfants. Ne pas utiliser en cas d’occlusion intestinale ou de difficultés à avaler. En cas de troubles digestifs ou de prise de médicaments, consultez un médecin avant utilisation. Conserver à température ambiante après avoir bien fermé le récipient.
Lundi - Jeudi : 8.00 - 16.00
Vendredi : 8.00 - 14.00
Possibilité de paiement par carte. Protection garantie des données personnelles via le cryptage SSL.
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